
Ota kaksi kapselia päivässä pureskelematta kahden suuren vesilasillisen kera.

Ota kapseli noin 15-30 minuuttia ennen ateriaa, kuten aamiaista tai päivällistä.

Jos sinulla on vaikeuksia niellä kapselia, voit avata sen ja sekoittaa sen sisällön juomaveteen.
Jos unohdat ottaa annoksen, sinun EI tarvitse ottaa kaksinkertaista annosta seuraavan annoksen yhteydessä.
Suositeltu annos on kaksi kapselia päivässä.
Emme suosittele käyttöä, jos olet raskaana tai olet juuri tullut äidiksi.
Kapselit sopivat sekä 18-vuotiaille että yli 18-vuotiaille naisille ja miehille.